Чек-ап для всех: каких врачей и как часто нужно посещать

Как это обычно бывает — мы не ходим к врачу, пока у нас что-то не заболит. Но на самом деле к врачам важно ходить регулярно — как раз чтобы ничего в дальнейшем даже не заболело. А вот к каким и как часто — мы расскажем.

Если ты в целом здоровый человек, ты, вероятно, не задумываешься о том, чтобы обратиться к врачу, если только ты не заболела или не получила травму. Большинству здоровых взрослых не требуется много медицинской помощи. Однако есть некоторые вещи, за которыми следует следить, даже если ты не больна. Заметить проблему на стадии зарождения и заняться ею сразу куда лучше, чем довести ее до серьезного состояния.

К счастью, многие заболевания можно предотвратить. Для этого существует медицинская профилактика или чек-ап. Она включает в себя лабораторную диагностику, инструментальные исследования и консультации врачей-специалистов. Для каждого возраста существуют разные стандартные объемы обследования. Однако нередко требуется изменение или дополнение обычного перечня с учетом всех особенностей пациента.

Для многих пациентов, впервые пришедших в клинику, слово «обследование» имеет негативную окраску. Например, зачастую пациент отказывается от необходимых исследований, так как считает, что они сопровождаются дискомфортом, особенно если дело касается гастроскопии или колоноскопии. Отказ от процедуры может привести к усугублению состояния здоровья и развитию хронических заболеваний. Однако современная медицина позволяет провести все медицинские манипуляции с комфортом, например, под седацией (медикаментозный сон).

Как часто ходить к врачам

Первый шаг в заботе о здоровье — запись на консультацию врача-терапевта. Специалист выслушает ваши жалобы, уточнит, чем болели вы и ваши родственники, есть ли аллергия и т.д. После этого врач проведет осмотр, включающий в себя измерение температуры, пульса, артериального давления, прослушивание сердца и легких, пальпацию живота, лимфоузлов. Перед посещением врача желательно составить список изменений в самочувствии за последние несколько месяцев, например: слабость, апатия, частые ОРВИ, отеки, изменение веса, состояния кожи, нарушения сна и аппетита, боли и т.д., это поможет ничего не упустить в процессе диагностики и лечения.

По результатам будет составлен план обследования — перечень необходимых анализов, исследований, специалистов.

Терапевт

Один раз в год.

Терапевта можно навещать раз в год. Он проверит ваше артериальное давление, частоту сердечных сокращений, может обновить список прививок, посмотреть историю болезни. В зависимости от нее и состояния здоровья врач может назначить анализы крови для проверки уровня сахара в крови, холестерина, функции почек, печени и других показателей. Далее по необходимости может назначить консультацию уже более узкого специалиста.

Окулист

Раз в год или через год.

В зависимости от состояния глаз вам может потребоваться посещение окулиста раз в год или раз в два года. При обычном осмотре глаз врач проверит наличие признаков заболеваний глаз, включая глаукому, катаракту и возрастную макулярную дегенерацию.

Если вы носите очки или контактные линзы, ежегодный визит к офтальмологу — идеальное время для обновления рецепта.

Ранняя профилактика имеет ключевое значение при заболеваниях глаз, поэтому регулярные визиты к офтальмологу очень важны для общего состояния здоровья.

Стоматолог

Раз в полгода.

Дважды в год следует посещать стоматолога для плановой профессиональной чистки зубов. Во время этого приема стоматолог удалит зубной налет и пятна, почистит межзубные промежутки. Если вы испытываете какие-либо проблемы с зубами или полостью рта, у вас также будет возможность обсудить это с врачом. Раз в год стоматолог также будет делать рентгеновские снимки ваших зубов, чтобы выявить кариес или другие проблемы.

Дерматолог

Раз в год.

Дерматолог проведет скрининг на рак кожи и осмотрит любые родинки, пятна или повреждения.

Если у вас в семейном анамнезе встречались случаи рака кожи или вы проводите много времени на солнце, возможно, посещать дерматолога понадобится чаще, чем раз в год.

Гинеколог

Раз в год.

Гинекологический осмотр важно проходить каждый год. На этом осмотре врач осмотрит матку, шейку матки, фаллопиевы трубы, яичники, мочевой пузырь и прямую кишку в поисках возможных отклонений или изменений в их состоянии. Если вам от 21 до 29 лет, также необходимо сдать мазок папаниколау (онкоцитология) каждые один-три года. Если вам от 30 до 65 лет, — каждые пять лет. Женщинам старше 65 лет мазок сдавать не нужно. Если мазок папаниколау дает аномальные результаты, врач может порекомендовать тестирование на ВПЧ.

Если вы сексуально активны, вам также следует ежегодно проходить тестирование на ЗППП, включая гонорею, хламидиоз, гепатит В и сифилис. Каждая женщина должна хотя бы раз в жизни проходить тестирование на ВИЧ.

Рентгенолог

Раз в год или через год.

Женщинам стоит начать проходить маммографию в возрасте 40 лет (но не позже 50 лет). В зависимости от того, что рекомендует врач, ее можно проходить каждый год или раз в два года. Продолжать регулярно проходить маммографию до 75 лет. Маммография имеет решающее значение при скрининге на рак молочной железы.

В каком возрасте и каких врачей проходить

От 20 до 40 лет:

• Терапевт. Мы уже написали про ежегодный осмотр, включающий проверку артериального давления и анализ крови, а также — список рекомендованных прививок.
• Гинеколог. Ежегодный осмотр должен включать мазок папаниколау, тест на ВПЧ, гинекологический осмотр и клинический осмотр молочных желез.
• Офтальмолог. Взрослым со здоровым зрением рекомендуется проходить полное обследование у офтальмолога один раз в возрасте 20 лет, два раза в возрасте 30 лет, а затем пройти полное обследование глаз в возрасте 40 лет.
• Стоматолог. Нужна проф. чистка зубов один или два раза в год.

От 40 лет (плюс к вышеперечисленным)

• Женщинам: маммография. Этот скрининг должен проходить ежегодно, он позволяет выявить рак молочной железы на ранних стадиях, когда он наиболее поддается лечению.
• Мужчинам: Необходимо ежегодное ректальное обследование/анализ крови на ПСА для выявления рака предстательной железы.
• Гастроэнтеролог: Раз в год нужна колоноскопия. Этот важный скрининг позволяет выявить ранние признаки колоректального рака.

От 50 лет (плюс к вышеперечисленным)

• Скрининг легких. Ежегодное обследование на рак легких с помощью низкодозной компьютерной томографии рекомендуется взрослым в возрасте от 50 до 80 лет с большим стажем курения.

От 60 лет (плюс к вышеперечисленным)

• Скрининг на остеопороз. Женщины в возрасте 65 лет и старше (и молодые женщины с повышенным риском) должны проконсультироваться с врачом о необходимости проведения сканирования плотности костной ткани.

Здоровые привычки

Профилактика заболеваний и повышение качества жизни немыслимы без здоровых привычек, сбалансированного питания и активного образа жизни.

Важно не заниматься самолечением. Правильно подобрать препарат для профилактики или лечения, а также дозировку, может только врач.