Зимой кожа каждый день сталкивается с неблагоприятным воздействием окружающей среды
Зимой кожа подвергается множеству воздействий, которые негативно сказываются на ее состоянии. Сухой воздух, мороз, ветер, низкий уровень солнечной активности и дефицит витаминов — все это приводит к потере эластичности и увлажненности кожи. В результате с приходом весны многие из нас обнаруживают, что кожа становится сухой, появляются шелушения и дискомфорт.
Основные причины сухости и шелушений кожи
Чтобы понять, как восстановить кожу, следует рассмотреть основные причины, способствующие её неблагополучному состоянию:
- Сухой воздух из-за отопительных систем значительно иссушает кожу.
- Морозная и ветреная погода делает ее более чувствительной, усиливая ощущение сухости.
- Недостаток солнечного света приводит к нехватке витамина D.
- Нехватка витаминов и микроэлементов в рационе, что отрицательно сказывается на состоянии кожи.
Как понять, что вашей коже не хватает питания?
Существуют явные признаки, указывающие на то, что вашей коже необходима дополнительная забота:
- Шелушение: самое очевидное проявление, сигнализирующее о недостаточном увлажнении.
- Тусклый цвет лица: недостаток витаминов приводит к тому, что кожа теряет свой естественный блеск.
- Потеря упругости: кожа становится менее эластичной, появляются признаки старения.
- Морщины: даже мелкие заломы могут свидетельствовать о дехидратации.
- Заживление ран: если кожа медленно восстанавливается после повреждений, это признак ослабления защитных функций.
Витамины для здоровья и красоты кожи
Для обеспечения коже необходимого питания особенно важны следующие витамины:
- Витамин А (ретинол): способствует обновлению клеток и защищает от старения.
- Витамин D: отвечает за поддержание упругости и защиту клеточных мембран.
- Витамин Е (токоферол): известен своими антиоксидантными свойствами, защищает кожу от разрушительного воздействия.
Питание и увлажнение кожи после зимы
Для восстановления здоровья кожи также стоит обратить внимание на качественное увлажнение. Одним из эффективных средств является мазь Радевит Актив, содержащая витамины А, D и Е, проникающие глубоко в кожу и активно восстанавливающие её после зимних стрессов. Мазь помогает:
- Устранить зуд и шелушение.
- Заживить микротрещины и мелкие раны.
- Увлажнить и смягчить кожу, делая её более эластичной.
Средства для лечения ороговевшей кожи
После зимы кожа может стать более грубой и неоднородной. Мазь Уродерм с 30% мочевины поможет смягчить загрубевшие участки и устранить трещины. Это универсальное средство подходит для:
- Смягчения кожи пяток и рук.
- Лечения вросших ногтей и удаления сухих мозолей.
- Устранения последствий псориаза и экзем.
